RETIRO EN EL VALLE SAGRADO DE LOS INCAS

“El arte de soltar".

Yoga, breathwork, naturaleza y descanso.

Del Viernes 9 al Domingo 12 de Octubre del 2026

Este retiro es una invitación a retomar el contacto con la naturaleza para poder facilitar el contacto con nosotros mismos y nuestro origen. Un fin de semana en un hermoso lugar en medio de la majestuosa selva amazónica con las distintas herramientas y actividades que incluiremos nos permitira vivir la naturaleza en un sentido más profundo, asi como reconocerla y respetarla. Asimismo, podremos reconectar con nuestro origen: lo natural y trascendental, sumergirnos en la grandeza de lo que nos rodea y al mismo tiempo un sentido de humildad ante ella.

SOBRE EL LUGAR:

Beneficios de practicar yoga y meditación en la naturaleza:

Recordamos nuestra conexión con la naturaleza, somos naturaleza.
Nos ayuda a volver a nuestros sentidos
Salimos del piloto automático, cambiamos el ritmo para seguir el de la naturaleza.

Itinerario

Viernes 9 de Octubre

Circulo de intenciones y agradecimiento a la Pachamama

Yin yoga y yoga restaurativo para soltar tensiones

Fogata al anochecer

Sabado 10 de Octubre

Hatha yoga: liberacion profunda de musculos de las caderas

Catarata de Sirenachayoc: conexion con la tierra y el agua

Reset: Yoga restaurativo.

Taller Breathwork: El poder de la respiracion

Pizza party

Domingo 11 de Octubre

Caminata matutina alrededor del rio

Yoga para la columna: Yin y Hatha

Dance yoga de las montanas: soltar el control y conectar con la tierra

Cada dia los participantes tendran la opcion de tomar un masaje de cuerpo completo de 2.15 pm a 3.15 pm

YOGA: YIN- HATHA Y RESTAURATIVO

Practica yoga rodeado de naturaleza, al amanecer y atardecer. Las clases son aptas para todo nivel de práctica.

BREATHWORK

Tipo mindfulness para conectar con aquí y ahora. También brindaremos charlas para entender cómo funciona la meditación.

NATURALEZA:

A través instrumentos musicales lograremos que a través de las frecuencias del sonido, la mente regrese a sí misma.

INMERSION CULTURAL

Conectaremos con nuestros sentidos para una pequeña práctica de atención plena y relajación en el agua con vista a las montañas.

DANCE YOGA

Una noche para compartir bajo las estrellas y con el calor del fuego, como se hizo en los inicios de la humanidad. Siente la energía de las montañas en la noche.

MASAJES (OPCIONAL/ ADICIONAL)

La escritura nos ayuda a conectar con nuestro mundo interior y poder procesar mejor lo que vamos desarrollando en las meditacione

Sobre la alimentación:

Incluye las tres comidas del dia. Los platos son orgánicos y super nutritivos, equilibrados y saludables, reforzando tu energía y resguardando nuestro medio ambiente a través de cosechas y procesos eco-eficientes.

El retiro incluye:

Alojamiento por 3 días y noches. Opciones de habitación: triple, doble, matrimonial y personal.
Alimentación.
Todas las clases de yoga, meditación, talleres y actividades.
Transporte entre aeropuerto Tarapoto y centro de retiro. Ida y vuelta.
Agua, café, mate e infusiones en el momento que desees.

No incluye:

Pasajes aéreos.

Facilitadora

Ingrid Carbajal

“El yoga, la meditación y la escritura terapéutica son herramientas que me ayudaron a experimentar paz y conexión conmigo misma, fueron clave para empezar a cambiar mis hábitos, entender mis patrones mentales y emocionales”. Enseño y practico desde el 2014, me llena y me motiva poder contribuir a que más personas se encuentren a sí mismas a través de estas maravillosas prácticas de autoconocimiento, que puedan experimentar los beneficios de vivir con menos estrés más conectados y conscientes de sí mismos.

Inversión por persona.
Pronto pago hasta el 30 de Junio

Habitaciones compartidas

Habitación triple

Habitación en casa compartida.

Zona de baños comunes y vistas al bosque.

$300

(Precio regular: $330)

Habitación doble.

Habitación privada en casa compartida.

Cada habitación cuenta con baño propio y terraza con vista al rio.

$365
S/.1370

(Precio regular: $395)

Habitaciones privadas

Habitación individual

Habitación privada en casa compartida. Cada habitación cuenta con baño propio y terraza con vista al rio.

$400
S/.1500

(Precio regular: $430)

Habitación matrimonial